• Beitrags-Kategorie:Yoga
  • Beitrag zuletzt geändert am:Juni 24, 2021

Aktuell biete ich offenes Yoga und Live- Online-Yogastunden an über die Plattform www.zoom.us

Montag 17 u/o 19 Uhr           Yoga – Mittelstufe       live in der Sophienhütte / Oberpörlitz
                                                                                   oder outdoor
Dienstag 18 Uhr                     Yoga  Einsteiger        nur online
Mittwoch
18-20 Uhr               Yoga   Einsteiger        online     4 Termine   neu ab 16.Juni 
Donnerstag 18 Uhr                Kundaliniyoga            geschlossene Gruppe

Treffpunkt für das Outdooryoga sind die Hirtenbuschteiche in Oberpörlitz, Martinrodaer Str.
Bitte anmelden bis 1 Tag vorher, für outdoor feste Schuhe, Matte und Decke mitbringen.

Es können auch einzelne Stunden gebucht werden. Energieausgleich 13 EUR

Neue Kurse starten wieder ab 30. August. Ich mache Ferien vom 12.-25. Juli.
 

Für das Online-Yoga bitte auch anmelden, ich sende dann einen Link zum Einloggen mit Computer oder Handy. Hierbei sind  die erweiterten Datenschutzbedingungen für zoom  zu beachten.

Für die Stunden werden benötigt:

  • ein ruhiger Raum ohne Störung

  • Yogamatte oder Teppich

  • stabile Internetverbindung

  • Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon

  • Yogazubehör wie Yogagurt oder Gürtel

  • Sitzkissen oder Decke